2020年8月のお題「夏バテ予防にしていることは？」

8月のお題は「夏バテ予防にしていることは？」です。

ギリギリ8月の書き込みです（笑）

夏バテって、あまり記憶になく、積極的に何かをするということはないかなー。
真夏の炎天下でもテニスをしているくらいで、暑さは寒さよりは耐えられます。

あえていうと、食事をとること、特にトマトとかキュウリとか、夏野菜は１日の中のどこかで食べるようにしています。

残暑きびしい夏ですが、コロナ疲れと夏の疲れに気をつけましょう。