2014年11月のお題「今はまっている食べ物」

11月のお題は「今はまっている食べ物」です。

はまっているというのとはちょっと違うかもしれませんが、家では「玄米」を食べるように心がけでいます。

炊飯器で炊けるので特に大変でもないし、よく噛む必要があるので噛んでいると、風味がいいと感じます。

たいていの食べ物が「太る」という恐怖や罪悪感との戦いですが、玄米は体によさそうな気がして安心感がありますね。

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