夏バテに気をつけていること

梅雨も明けて8月になりましたね(^｡^)

夏の暑さが始まると共に

今年はコロナのこともありマスク生活で

熱中症には気をつけなくていけませんね(･･;)

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さて今月のテーマは

「夏バテに気を付けている事は？」です！

既にぐりぐらのために冷房つけっぱなしの

生活をしているタナベです…

気をつけていることは今のところないので

ちょっとした運動やしっかりとご飯を

食べるように心がけたいと思います( ◠‿◠ )

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今月も頑張っていきましょう！