2013年4月

今月のテーマ【健康管理で気をつけていること】

な・・・何も気をつけてないというwこれアカンやつや！

去年の秋に食生活の改善とか言っておきながら何も変えていないのを思い出しましたorz

一応自転車通勤はしていますが、それ以前に栄養バランスがかなり悪いと思うのでそこを少しずつかえていければなぁ～と、

いや！変えます！

まずはコンビニに頼りすぎな食生活から変えて生きたいと思います

お米はあるのに自炊をあまりしないのを何とかすればお金もたまって一石二鳥なハズ！