８月のテーマ

皆さんこんにちは。

８月ももうすぐ終わりますが、まだまだ暑い日は続いています。脱水症状と風邪には気をつけてお過ごし下さい。

さて、滑り込みとなりますが本題の８月のテーマですが「夏バテに気をつけていることは？」です。

私は寝る際にクーラーをつけっぱなしにせず、涼しい日は出来る限り窓を開けて寝ています。それでも暑い時はクーラーを１時間タイマーに設定して寝ている事位になります。

後は先月もコメントしましたが、暑い食べ物を食べて夏バテ防止をしています。

先週またラーメンを食べてスタミナをつけてきました。これが本当に効果があるのはわかりませんが(-∀-`; )

ではでは皆さん、体調を崩されないようお気をつけて下さい

では、失礼致します。