2021年 1月 テーマ♪
こんにちは(^^)/
2021年もよろしくお願い致します(`・ω・´)ゞ
今年の抱負は
『温活!』です(*´▽`*)
新型コロナが流行り
毎日、体温を測るようになり
平熱が下がっていることに気付きました”(-“”-)”
昔は36.5℃あったのに
今は35.5℃。。。。
起床時は35℃。。。
死ぬんじゃないかと思いました(笑)
とりあえず今始めていることは
*コーヒーをココアへ変更
*冷たい飲み物を控える
*根野菜を食べる
*運動をする
*湯船につかる
*腹巻をする
目指せ、平熱36.5℃(`・ω・´)