2020年8月「夏バテ予防にしていることは？」

日中も夜中も暑いですね…(；´Д` )

そんな今月のテーマは 夏バテ予防についてです。

気を付けていることは、やっぱり水分補給です！ 特に涼しい場所にいるとなかなか水を飲む気になれず、家族や友人から水分不足を心配されることが多々ありますので…(^-^;)

あとしっかり睡眠をとること、体を冷やしすぎないよう体温調節することも心掛けています！

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自分だけでなく、大事なワンちゃんネコちゃんの体調にも気を付けたいところですね。

水分・食事・体温の管理をしっかりしてあげて、皆様が可愛いご家族と共に暑すぎる夏を乗り越えられますように(´∀｀*)