2014年8月のお題「夏バテ対策について」

8月のお題は「夏バテ対策について」とのことです。

今年は雨が多くてそんなにバテた感じはしませんが、例年暑い時期はだる~い感じがしますね。

睡眠不足にならないよう、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって、できるだけ早く寝ることが今はいいみたいです。

今年はスタッフからお中元に入浴剤をいただいたので、それも使って気分よくお風呂に入っています!

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