2014.8 テーマ

今月のテーマ、夏バテ対策は?

ここ数年はあまり夏ばてしてないです。

これまでは北海道でしたので、エアコンなしで大丈夫でした。

北海道は夏場でも夜は外で半そででいると肌寒く感じる気温でしたので、バテることはありませんでした。

熱帯夜は夏シーズンに2、3回あるかないかです。


福岡に戻ってからはエアコンのかかっている場所によくいるので、あまりバテてないですけどよく食べてます。

一気食いが多いので、ご飯食べたあとにお菓子たべるとかしてます。

もしかしたら、バテるくらいのときに食べることが対策になってるかもしれないですね。

もしかしたら、バテてるのと疲れが区別できてないかもしれませんけど(笑)

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