2014年8月

台風による不安定な天気が続いていますね。

ただ暑いよりも、湿度が高い方が苦手なんですが……(-ω-;)

さて、今月のお題は『夏バテ対策』ということで、、、

特に気をつけてやっていることといえば「水分補給」です!

あとは、「寝るときにクーラーはつけないこと」です(`・ω・´)

寝るときには、少し不用心ですが窓を開けて寝ています。

クーラーをつけて寝たときの朝は、どうも体がダルくなりがちなんですよね( ^ω^ 😉

他にも温かいものを飲んだり食べたりすると良いって聞きます!

みなさんはどんな夏バテ対策をしてますか?

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