2014年8月 夏バテ対策

今月のテーマは「夏バテの対処法は?」です。

夏生まれなのに暑いのが苦手なので、毎年夏バテしている気がしますε(。´・ェ・`。)з

( なのに痩せないのはなんでだろう…    笑 )


エアコンが苦手で家では扇風機だけで過ごしているので、涼しい職場やお店との温度差にやられてるのかもしれないです▼・ェ・▼

これといった対処はしていないのですが、食欲がないときはところてんに刻んだオクラを入れて鰹節とポンズをかけて食べるのが大好きです▼・ェ・▼

おくらと納豆をポンズ入れて混ぜたのをご飯にのっけてもおいしいです▼・ェ・▼

要は、マヨラーならぬポンラーなのでポンズがあればオールオッケーなのです(笑)


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