2014年8月

すでに夏バテ気味の有賀です。

今月のテーマ「夏バテ対策」ですが、むしろ教えて欲しいぐらいです。

夏はとくに体重が減ってしまうので、ご飯をしっかり食べようと思います。あとは、アイスやカキ氷など冷たいものを食べて暑さをのり切りたいと思います。

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